求助：如何增强抵抗力？

苏小妹 · 发表于 2007-1-23 18:47:39

如题！

朱雀清明 · 发表于 2007-1-25 19:42:33

看到这个帖子好久了，本来由于得罪官员，不想上线，但看到无人援手，在下再不能藏拙了为唐夫人解之：以女孩来说自补血上品“当归补血汤”变方而成的“玉屏风散”最适宜，它的商业化产物即“虚汗停（但是比原方效价比底）”，而“君子汤”族和“地黄丸”族，也在不同的方面提高免疫力西医方法（有风险，仅供参考，而且有严格适应/禁忌症）：聚肌胞、INF、胸腺肽、卡介苗都不错，胎盘素也不错，当然特定的疫苗效果更明显

阿龍 · 发表于 2007-2-12 03:04:23

最近我确实很少来天汉了，原因是被分派了培训任务，备课占用了电脑和时间，望诸位兄弟姐妹见谅！至于如何增强抵抗力，这是个人人关心，在社会上也是常见话题，朱雀兄弟所提供的方法很有道理，但要视具体情况而定：1.对于没有任何疾病，身体健康的人，要增强抵抗力，最好参加体育锻炼，这是最好的方法。另外多积累一些医学常识，避免有损害健康的不良习惯。2.对于体质弱，常有小病小痛，可找有经验中医师，充分评价体质的特性，如“寒热虚实”的偏重，然后适当选用方剂条理，切忌盲目进补，此时也应适当进行一些不会造成很大身体负担的体育锻炼。3.对于患病者，应积极治疗原发病，同时配合中西医方面的方法提高抵抗力。4.对于监护下的重症患者，如昏迷不能进食者，体质极差或者严重感染难以控制者，除了积极维持各种营养平衡及水电解质的平衡外，还应应用一些提高抵抗力的药物，如静脉用丙种球蛋白，输血或血浆等。

微三娘 · 发表于 2007-8-30 20:51:46

慢性病要增强抵抗力~~~！生活中应该注重从饮食来调节！主食一般以清淡为主`！多吃大量附含维C的水果~（维C可增强抵抗力）多吃粗粮~！坚果类~！长年坚持对身体益处很大！~

海上画家 · 发表于 2007-11-21 19:11:04

多运动。

轩辕箫歌 · 发表于 2007-12-11 01:57:48

动员一下你老公，每日拿他练习拳脚，保证身体好[em01][em01][em07][em07][em07]

朱雀清明 · 发表于 2007-12-11 19:35:06

楼上的前辈:做人要厚道

馒头馅儿 · 发表于 2007-12-11 20:24:19

艾灸足三里、关元、三阴交，每穴10分钟。坚持3个月看看。

连山 · 发表于 2008-2-9 19:05:30

所谓是要三分毒:故应多运动,食物应多吃清淡的,道家的气功和太极拳可以练练!

连山 · 发表于 2008-2-9 19:05:57

不好意思是药不是要
写错了

梅莊莊主 · 发表于 2008-9-9 10:37:28

原帖由 轩辕箫歌 于 2007-12-11 01:57 发表
动员一下你老公，每日拿他练习拳脚，保证身体好[em01][em01][em07][em07][em07]

不錯不錯，前提是得有老公~~

俞焕 · 发表于 2009-4-18 18:53:27

我觉得还是多运动比较好啦！

天天开心 · 发表于 2009-7-18 21:39:41

多多运动！
身心健康！
天天开心！

刘亚彬 · 发表于 2009-7-18 21:42:33

心灵健康，身体健康，和家人和睦，和朋友亲近

洁宝 · 发表于 2009-8-9 22:37:22

心胸放宽阔一点
天天运动

来自南方的狼 · 发表于 2009-8-30 20:06:41

可以多喝酸奶，多运动！而者结合效果不错~

小止 · 发表于 2009-9-15 13:39:26

俺的切身体会，多锻炼是最好的办法

偶尔郁闷 · 发表于 2009-9-15 22:05:23

看来我得天天跑步了

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[國醫膳食之道] 求助：如何增强抵抗力？