和中国哲学基本原理一样，和谐是中医的精髓之一，具体一点说就是平衡。所谓的阴阳相衡是指人体维持一个动态的稳定状态，一旦偏离稳态，阴阳失衡，疾病便应运而生。
假设中医阴阳平衡的数学模式为1—10，4—7为年轻体壮之人的平衡点，5—6为年老虚弱之人的平衡点。凡高于平衡点的多为阳盛阴虚（上火炎症），低于的多为阴盛阳虚（寒症）。西医长于针对性治疗，但对于身体内环境的平衡状态一般束手无策，很多人处于亚健康状态，但体检都是正常，其实是身体平衡状态的问题。
中医另一个特点就是联系，就是常说的相生相克。以五脏为基础，肾为水，肝为木，心为火，脾为土，肺为金。水生木（水为母，木为子，以下类推），木生火，火生土，土生金，金生水。水克火，火克金，金克木，木克土，土克水及反克。脏腑之间具有互相联系、互相制约的作用；一热俱热，一凉俱凉；血热则稀，寒则稠；热则细胞软，寒则硬（凝结）。火克金，即心上火，肺也上火。反克，肺上火，心也上火；肺凉，心也凉。这种克与反克的关系，具有先后、主次、轻重之分。木克土，供应肝部的血管在先，由此分支，远距离再供应脾，（一热俱热，一凉俱凉）肝热血供多，流速快，供应脾的血液也多，反之，则相反。水克火。
西医属于实证科学，因此具有很好的说服力；中医是经验科学，所以很多时候显得有些玄妙。如果能用西医理论体系对中医做出合理的解释是最好不过的。五脏之间的相生相克在西医上如何有何实证？现代西医发现，肾功能对肝细胞合成具有决定作用；肝能合成心肌细胞。土生金，我国东北、西伯利亚高严寒地区，肺将零下40-50度的空气，加热到37度，这需要肺泡耗费很多能量，这来源于胰腺的胰液吸收营养、胰岛转化能量，人吸入冷空气后，肺部没有感觉寒冷、不适；肺泡呼吸，直接与外界接触，如果没有脾脏分泌具有杀灭病菌、吞食不良物质的免疫淋巴Ｔ、Ｂ细胞，肺怎麽存活呢？这为中医脏器的相生理论提供了生理学的基础。
脏腑的主要功能——注意，中医和西医对脏腑的名称虽同名但指的并非一物，而且位置也有差异。心为生命的发动机，供应各细胞、器官、系统、肢体等的一切营养，回收其一切代谢废物，而且还具有活血作用（心主血；主脑，脑为阳经之首；脑病主要责之于心，心包应归于心）；脾脏、胰腺等脏器在血液的供应下才得以生存。肺具有呼吸作用（心肺之气为宗气），吸进氧气，呼出二氧化碳，一旦停止呼吸，30分钟左右人的生命就完结了；其还主身体皮毛，皮毛之病责之于肺。肾脏功能复杂，不但排泄水、钠、钾，调节体液、电解质和酸碱平衡，是血液净化器；而且主生殖，正常人的睾丸、卵巢具有生育、性欲功能；而且主骨、主髓、主脑（脑为一身之首）、造血（红细胞和血小板由骨髓所造，血小板具有凝血止血作用）。肾应含甲状腺，因为甲状腺分泌甲状腺素，促进新陈代谢和肌体生长发育，对骨骼和神经的发育，具有十分重要的作用；其分泌的Ｔ<SUB>３</SUB>和Ｔ<SUB>４</SUB>，具有命门之火的作用，分泌少，喜热怕凉，是内寒的主要病因，分泌多，喜凉怕热，是炎症、上火的主要病因。肾还应含甲状旁腺，其分泌甲状旁腺素，调节钙磷代谢，维持血钙平衡。甲状旁腺素分泌减少时心肌收缩减弱，血管扩张，血压降低，心律紊乱，心力衰竭，手足抽搐，出现病危状况，是水克火的病理原因；分泌多时，骨痛、骨折、骨质疏松、骨量少、骨弯曲（骨病也应责之于甲旁亢）、肾及输尿管结石、钙化，甚至肾功衰。肾还应含肾上腺，其皮质也有调节水盐、糖和蛋白质代谢的作用；其髓质分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使心跳加快，心肌收缩力加强，血管收缩，血压升高，使肌体处于应急状态（这也是水克火的病理原因，长期处于此种状态，是恐伤肾的病理原因；肾上腺髓质对脑、脊神经有重要作用）。肾也应含脑垂体，脑垂体中的腺垂体可分泌激素，可促进生长发育，影响甲状腺、肾上腺、性腺等活动；神经垂体只能贮存、释放由下丘脑运来的激素，功能是使血压升高、尿量减少、子宫收缩等。脾脏是Ｔ、Ｂ淋巴细胞及单核细胞的制造器官，能吞噬和清除衰老的红细胞、病菌、异物和细胞碎片，贮存血液，参与机体免疫反应。脾脏还应含胰腺，胰腺不仅分泌胰液，使小肠吸收各种营养，而且分泌胰岛素，在血红蛋白（携带的氧气）、Ｔ<SUB>３</SUB>、Ｔ<SUB>４</SUB>等的共同作用下，将胰液吸收的营养，转化成身体所需的能量及基础物质。胰腺还应含口腔腺，因为其分泌的唾液，具有消化作用。胰岛素分泌多，血糖低；分泌少，血糖高；低血糖和糖尿病主要责之于胰腺。脾主要具有活血、统血、藏血作用，胰腺主要具有消化吸收作用，肌肉病主要责之于胰腺（脾主肉的生理原因，脾还喜燥恶湿，风湿病主要则之于脾）。肝具有解毒、消化、制造血红蛋白、贮存和分解糖原、贮存血液、活血、疏泻、分泌胆汁等功能，肝主筋，筋的病主要责之于肝，筋应含血管及神经。胃具有容纳、蠕动、分泌消化液、初步消化食物的功能，上牙上火痛责之于胃。小肠主要具有吸收营养的功能。大肠具有吸收水分的功能，下牙上火痛责之于大肠。胆具有贮存、浓缩、排泄胆汁，胆汁参与消化食物。膀胱具有贮存、排泄尿液的功能，是阳经之首，具有复杂的作用，入脑。三焦经，上焦含心肺，中焦含肝胆、脾胃，下焦含肾膀胱，可能只是指脏腑功能的补充。
中医将人的身体主要分为阴阳12经：手阳明大肠经，手太阴肺经；足阳明胃经，足太阴脾经；手太阳小肠经，手少阴心经；足太阳膀胱经，足少阴肾经；手少阳三焦经，手厥阴心包经；足少阳胆经，足厥阴肝经。大肠经为阳经，属表，表为阳；肺经为阴经，属里，里为阴。它们为表里关系。以下类推。阳经走身体表面，与静脉伴行，具有卫御作用，是抵抗疾病的前哨；阴经走身体里面，并与身体表面的动脉伴行，具有重要的生理作用。五脏六腑的病变，必然先从相对应的经络穴位上表现出来。因此12经是中医诊病、用药、按摩、针灸等的主要依据。
中医的基础为阴阳平衡，但是何为阴阳呢？阴阳应该说是彼消此长的一对矛盾，它的概念是很广泛的。比如水为阴，日为阳——这是自然界一切生命的基础；春夏的热为阳，秋冬的凉为阴；白昼为阳，夜晚为阴；活动为阳，静止为阴；热性食物为阳，凉性食物为阴；气温室温高为阳，低为阴；年轻气盛多阳，年老气衰多阴；体内水分少为阳，水分多为阴；食物热量高为阳，热量低为阴；补气（即补血红蛋白）药（食）物为阳，补血（即补红细胞）药（食）物为阴；补命门之火药（食）物为阳，滋阴降火药（食）物为阴。
每一脏腑也分阴阳——肝、心、胃为阳脏，多热，易养；肺、脾、肾为阴脏，多凉，宜补。肾主髓，髓生血，血主要是红细胞，血为阴，肾阴是一切阴（寒、降）的基础；肾又有肾阳，即甲状腺分泌的Ｔ<SUB>３</SUB>、Ｔ<SUB>４</SUB>，是命门之火，是原气，属肾阳。肾阳是一切阳气（含上火炎症、升）的根源；Ｔ<SUB>３</SUB>、Ｔ<SUB>４</SUB>多就上火，低就内寒。肾为先天之本。
肝制造血红蛋白，血红蛋白是输送氧气和二氧化碳的唯一载体，是生命的基础物质，是身体阳气的根本，是生命的根本。如果人休克无氧代谢时葡萄糖代谢产生的能量是1份，那么正常的有氧代谢，则可以转化的能量是33-35。o(︶︿︶)o 唉高原上的人，血红蛋白含量高，到平原上后，往往有上火（炎症）的表现。
脾（胃）为后天之本。胰腺分泌胰液吸收营养（谷气含葡萄糖、脂肪、蛋白质，含铁、锌等微量元素及各种维生素），分泌胰岛素将营养转化为能量，营养和能量为生命的物质基础，脾胃吸收和转化功能好，火力就旺（上火），反之火力就弱（内寒）。
可以打个比方：肾阳就像汽车的点火系统，血红蛋白好比为进排气系统，食物好比汽油，脾胃好比活塞环、活塞和钢套。汽车能否顺利启动就看这些的综合了。
血分血阴、血阳。血阴为红细胞（为血），血阳为血红蛋白（为气）。气为血帅，血为气母。血含谷气、宗气、原气，属于真气，行于全身，是生命、健康的基础。脏腑功能的优劣，体现在真气的优劣上。
阳，即内热上火（炎症），气温高、穿戴多、食用热性食物多、甲状腺分泌Ｔ<SUB>３</SUB>、Ｔ<SUB>４</SUB>多、血红蛋白含量高或消化机能亢进或精神亢奋（其中可能有一种或数种），致使血液中水分蒸腾，水分减少，血稠痰生，血流减慢，容易在这些（一切节气或时辰的转折点前后，特别是夏至或冬至转折点，子时夜里11点至凌晨１点或午时上午11点至下午1点转折点，阴历初１或１５的转折点）节气或时辰，容易在人体的（必然有）某一薄弱脏腑发生疾病，很可能由阴性体症转化为阳性体症，再由阳性体症转化为阳性病症，如肝、肺等炎症、肿块等。这就是阳，这就是阳性体症或阳性病症发病的原因。
同理，阴，即内寒（喜热怕寒），原因可能是气温低、穿戴少、食用寒性食物多、甲状腺分泌Ｔ<SUB>３</SUB>、Ｔ<SUB>４</SUB>少、血红蛋白含量低或消化机能抑制或精神抑制（其中可能有一种或数种）。
人生病的原因是内因和外因的综合。相同的外因条件下，内因起决定作用。如爬雪山，阳性体症的人相对阴性体症的人有优势；而过沙漠，阴性体症则有利，因为阳性体症容易中暑。当然了，有一利必有一害，阴性体症不易得阳性病症，如肺炎、感冒等；阳性体症不易得阴性病症，如胃寒等。只有阴阳平衡，才是健康的最佳状态。
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