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[國醫膳食之道] 七种不宜空腹食用的水果

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发表于 2005-7-7 16:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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<P>西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。</P>
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<P>柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄,若结成大的硬块,就易引起“胃柿结石症”,中医称为“柿石症”。</P>
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<P>香蕉:含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。</P>
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<P>桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜。
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 楼主| 发表于 2005-7-7 16:03:00 | 显示全部楼层
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<P>山楂:山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。</P>
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<P>甘蔗和鲜荔枝:空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量,否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。</P>
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发表于 2006-12-3 00:11:45 | 显示全部楼层
<P>前两种应该算蔬菜哦</P>
发表于 2006-12-14 20:17:03 | 显示全部楼层
原来还有这么严重,以后要注意了~~
发表于 2009-8-6 18:47:41 | 显示全部楼层
我都爱空腹吃啊,看来以后要注意了~
发表于 2009-8-6 22:32:56 | 显示全部楼层
诶·我经常空腹吃香蕉诶
发表于 2009-8-9 22:48:32 | 显示全部楼层
再补充一个饭前不能喝的饮料————酸奶
发表于 2009-8-30 23:15:46 | 显示全部楼层
不会吧 前两种应该可以吧,特别是西红柿应该可以。
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