想学太极，怎么学啊？

当归 · 发表于 2006-12-13 14:19:04

太极拳怎么学啊？
还有什么内力，气什么的？好玄啊，是真的吗？
问题有点多！不过好想学武功。
谁能教教我太极吗？
气可以学吗？是不是不能外传？
希望有人可以教我，拜师也行啊。。。。。。请联系我QQ304634115，谢谢了[em02]

空格 · 发表于 2006-12-13 17:08:38

首先欢迎楼主。
学武术一要有明拳理的好师父，二要有个人的刻苦努力。建议楼主周末到所在城市的公园转转。应该能遇到不少练拳教拳的人，多找几位师傅有所比较，可以找到适合自己的师父。然后认真学习。日子久了会有所成就的。

明月松间 · 发表于 2006-12-13 19:31:46

入门最好有师父教，选择师父也要慎重，武德人品都很重要的此外就是看缘分了祝楼主好运

当归 · 发表于 2006-12-13 22:33:47

晕，小县城有什么武术啊？我就从来没见过，我和同学说，还被笑呢！！

空格 · 发表于 2006-12-13 23:51:37

这个有点难度了。
先从简单的踢腿压肩做起吧。照着书也可以做的。增强身体素质。然后有机会再出门学功夫。

失忆的传说 · 发表于 2006-12-14 19:52:21

想健身的话自学就行，太极拳很简单，先学套路，照猫画虎就行，慢慢的自己就会悟到一点。太极拳经之类的理解不了就先不用看。要是想真的学好要找名师了。我就是个爱好者，自学的，感觉还不错，不过只是健身的

乾坤 · 发表于 2006-12-15 11:06:31

学易筋经，我现在在画瓢

空格 · 发表于 2006-12-15 11:23:35

呵呵,乾坤不错呀心动不如行动。下回你吧你练功的照片发上来我给你看看架子吧。

明月松间 · 发表于 2006-12-15 23:09:01

乾坤加油练吧，空格都已经答应指导你了，机会难得啊[em08]

失忆的传说 · 发表于 2006-12-17 21:26:36

我有本正宗少林秘传功夫的书，上面的易筋经是用来健身的初级气功，没金庸写的那么利害，在少林的功夫中地位也不是很高。

一天云碎 · 发表于 2006-12-18 05:58:29

<DIV class=quote>以下是引用当归在2006-12-13 22:33:47的o(︶︿︶)o 唉：
晕，小县城有什么武术啊？我就从来没见过，我和同学说，还被笑呢！！</DIV>
呵呵，武林高手也是人，不是神仙，一样生活在城市农村，小县城怎么就没有呢？也许哪个卖冰棍雪糕的，看大门的或者打鱼修车的普通人却是身怀绝技，碰上是运气，碰不上先跟着公园里的人练吧，当是锻炼身体也不错。

花蕊夫人 · 发表于 2006-12-18 12:42:02

呵呵，稀饭星星的功夫。

湘十一郎 · 发表于 2006-12-19 02:47:19

公园里也有不少高人，我就曾经在岳麓山上见过一超强的练太极的老先生，须发全白，走山路比年轻人还利索

明月松间 · 发表于 2006-12-19 12:56:49

嗯，民间肯定有些高手的，平凡的地方也有好多深藏不露的

汉唐神韵 · 发表于 2006-12-19 22:21:45

地方比较小，找人学确有不方便之处，如果遇到当然非常好，这是机会的问题。学太极啊，最好的方式当然是有老师，水平越高自然越好；如果没有这样的机会，就需要多花点功夫，其实现在各种流派的太极拳VCD、DVD市面上很多，可以对照书学习的。学太极，首先要把架子熟悉，掌握要领，看会了分解动作，然后过渡到整体招式，练习速度慢点比较好，仔细体会一种顺畅、放松、敛神的感觉，千万不要发僵。一个套路的前面招式，可以多花些时间，每学一个，争取一开始就比较准确、到位，不走形，学会几个动作后，自然能消除“别扭”感，有了初步的“太极拳感觉”，学习速度可以逐渐加快，比如，最早可以一周仅学一个动作，接着是两个…最后一天就能掌握两、三个。总之太极需要持之以恒，需要心静。一般来说，在熟练、准确地掌握了一个套路可后，可用半小时练一遍，练完会有一种周身通畅的感觉。年轻的朋友，可以选择学习陈式太极，架式比较低，效果比较明显。它也是保留实用价值最多、最古老的太极拳流派。

当归 · 发表于 2007-1-4 13:20:38

hehe，谢了[em02]

乾坤 · 发表于 2007-1-4 16:21:58

看上去好小的弟弟,这么会选择慢腾腾的太极?郁闷的说.[em09]

汉唐神韵 · 发表于 2007-1-5 14:04:55

别看太极拳慢，这只是表象，它是一种敛神、精细地修炼的方式和过程；其实，太极真正练到上层功夫，就是一种“处处无拳处处拳”的下意识本能反应了，练习过程是一种协调感、合一感、整体感的训练，这个“慢”很有迷惑性。实际上历史上的太极宗师技如化境时，实战运用都是出手如电，比如陈式太极，他的“炮捶”(练瞬间发力的套路)发力形式可以作个比喻，大家看到过狗掉水里爬上来是如何抖掉身上的水的，陈式太极的发力就是这样一种“弹抖”之力。我练过三年的陈式太极，入门时有个很好的老师，当时是80年代初年，老师是郑州市陈式太极研究会的成员，请他来我的大学办专门培训班的，那时教拳和学拳的人都是很认真的。

空格 · 发表于 2007-1-5 18:18:06

回17楼：
太极拳不全是公园里老头老太的健身操。太极拳是众多武术前辈当蛊惑仔时无数次街头单挑和砸点锤炼出来的最省力最高效的打人方式，[em05] 想像一下，打人如挂画，如割草是什么境界?
它的慢，练的是知己功夫，在实战时也是要迅速敏捷的。
我不是练太极拳的，只能说个大概。乾坤想练还是去专门找师父吧。 [em01]

明月松间 · 发表于 2007-1-5 20:57:29

楼上二位说得很好，太极练习时的慢是一种表象，慢不是精神上的滞呆，否则只是健身操而不是太极了。例如陈式太极里面发力的地方，也是讯雷不及掩耳的惭愧，近忙于复习不能天天来这里，经常没空回帖，多亏楼上及时解释[em04]

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