[转帖]睡眠调查 广深白领最能熬夜喝茶咖啡提神

咖啡虫

来源： 信息时报 2009-02-17 09:10
摘要：
（广深地区）职场人平均能保证的睡眠时间为多少呢？调查显示，四成职场人平均睡眠时间为7个小时，近三成人为6个小时，能够保证8个小时睡眠的职场人为两成多。但调查同时显示，近五成职场人睡眠质量并不太好，偶尔会有失眠。
调查显示，仅有25.1%的职场人认为目前的休息时间能够完全应对第二天的工作强度，而有将近六成职场人表示在第二天的工作中会感到精神不振。除部分人硬撑着不采取任何措施外，40.6%的人会喝茶或喝咖啡提神。