我又失眠了

儒不孺 · 发表于 2009-7-16 05:08:10

胃胀得难受，苍天啊

爱弥儿 · 发表于 2009-7-16 09:40:03

胃不好么，去看看医生吧．．．不过我前面看睡眠，医生是说的，越是睡不着越是要八九点开始去尝试着睡．．．

轩辕箫歌 · 发表于 2009-7-16 17:57:49

胃不好就散散步
做做腰腹操
按摩腹部
晚饭少吃点儿、清淡点儿
就OK啦

叶晗 · 发表于 2009-7-16 23:40:30

晚上睡前用热水泡脚会增加睡眠质量哦~说不定对你有帮助

涅槃 · 发表于 2009-7-17 09:33:40

一定要注意身体啊，不舒服就要看医生，不要硬撑哦

朱雀清明 · 发表于 2009-7-17 11:06:16

谁叫你睡前吃太多（多半是零食太多）

儒不孺 · 发表于 2009-7-17 18:05:37

没吃零食，只是喝了点水而已

轩辕箫歌 · 发表于 2009-7-17 19:39:15

我怎么从不失眠啊
一觉睡到大天亮
哈哈哈哈
有福
有福

伯慧君 · 发表于 2009-7-20 01:26:28

恩，我睡前不吃东西就饿得睡不着，点，这么多年维持这个习惯居然没长胖哪去……………………

萧萧雨声 · 发表于 2009-7-20 11:40:50

经常性的病痛都有胃病！！哎！该好好注意！！

一休哥 · 发表于 2009-7-20 22:06:35

饮食要有规律，保胃非常重要

伯慧君 · 发表于 2009-7-22 17:01:20

胃好，身体就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。

威爺 · 发表于 2009-7-24 11:48:41

晤......最近不曉得是不是燒烤、油炸物太多，竟然二十幾歲就有人得腸癌的
真的要小心啊，特別是那些食品加工物.......

轩辕箫歌 · 发表于 2009-7-24 11:51:47

我基本属于饮食不周，但是胃没毛病
我基本属于睡眠不定，但是躺倒就睡

斯人独憔悴 · 发表于 2009-7-26 03:00:43

我也失眠了。。。。》》》》》》》》》》》》》》》》》》》

伯慧君 · 发表于 2009-7-26 23:11:34

和大叔同，有时候适应力强神经又粗实在也算是好事…………

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