请教一下庄主，大黄是不是用来减肥的？

有飶其香 · 发表于 2005-7-22 00:01:44

如题，我有同学一个月瘦了好多斤啊，她天天喝大黄的，所以请教一下庄主，大黄是否有减肥的功效？经常喝是不是对人体有害？谢谢庄主了！

铁布衫 · 发表于 2005-7-22 00:12:17

大黄是泻药的一种成分，经常喝肯定对人体有害。

有飶其香 · 发表于 2005-7-22 00:38:36

嗯，我同学是喝大黄就拉肚子的，不过减肥效果好明显哦！

梅莊莊主 · 发表于 2005-7-22 00:50:29

大黃可以用來減肥，但是大黃不是用來減肥的。胖瘦不是關鍵，健康纔是關鍵。她這麽做需要醫生的指導。

有飶其香 · 发表于 2005-7-22 13:58:02

哦！我总看她在杯子里泡一点大黄的，不过我不敢喝的。。。我劝劝她。。。

梅莊莊主 · 发表于 2005-7-22 16:39:42

請她來天漢灌水，可以減肥的~[em01][em31][em44]

[此贴子已经被作者于2005-7-22 16:40:29编辑过]

令狐箫琴 · 发表于 2005-7-22 19:03:19

大黄是泻药。。用大黄减肥。。。她不想活了。。。

梅莊莊主 · 发表于 2005-7-23 00:28:00

以下是引用令狐箫琴在2005-7-22 19:03:19的o(︶︿︶)o 唉：

用大黄减肥。。。她不想活了。。。

這個這個……倒是還沒這麽嚴重。排毒XX膠囊其實也是類似大黃的DD~

寒竹萧音 · 发表于 2005-7-23 14:23:05

<DIV class=quote>以下是引用梅莊莊主在2005-7-22 16:39:42的o(︶︿︶)o 唉：
請她來天漢灌水，可以減肥的~[em01][em31][em44]
</DIV>

是不是灌好水了再游泳啊？嘻嘻<IMG src="http://www.tianhan.com.cn/bbs/Skins/default/topicface/face2.gif">[em09]

梅莊莊主 · 发表于 2005-7-23 16:47:55

<DIV class=quote>以下是引用寒竹萧音在2005-7-23 14:23:05的o(︶︿︶)o 唉：

是不是灌好水了再游泳啊？嘻嘻<IMG src="http://www.tianhan.com.cn/bbs/Skins/default/topicface/face2.gif">[em09]</DIV>
就是哇，一起灌好了一起游哇，游泳的運動量跟爬樓梯一樣，還比較涼爽，適合夏天~[em05]

有飶其香 · 发表于 2005-7-24 08:35:14

游泳要像减肥的话必须游一个小时以上，否则达不到减肥的效果，反而壮了，你看大多数游泳运动员都比较健壮的。

梅莊莊主 · 发表于 2005-7-24 10:48:55

游泳運動員游不到一小時？[em05]

有飶其香 · 发表于 2005-7-24 13:27:48

运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥通过脂肪消耗达到效果。
游泳在开始时，处于无氧运动阶段。能量消耗主要靠糖的无氧酵解，这一阶段的运动很激烈，人呼吸短促，供氧不足，根本不会动用到脂肪。再继续运动下去，人体开始进入有氧运动时期。在随后的一个小时里，中等强度的运动状态下，能量供应由糖的有氧代谢提供能量。这一个小时时间里也还不会消耗脂肪。如果还坚持运动下去的话，才开始由脂肪的有氧代谢来消耗脂肪。因此，游泳要在至少一小时持续运动后才开始产生减肥效果，有些人运动时间不够或运动量不够，就不能收效。
游泳运动员都比较丰满和健壮，那是因为水的全面按摩作用及比人体温低的水温，容易催生人体皮下脂肪的生长，丰满和皮肤光滑圆润，这都是皮下脂肪较多的表现。

[此贴子已经被作者于2005-7-24 15:14:07编辑过]

于晓瑜 · 发表于 2007-6-7 14:28:12

我也想减肥……

哥舒翰 · 发表于 2007-6-7 15:03:04

多泻泻火也不坏

雨城青衣 · 发表于 2007-6-13 11:56:59

大黄,这东西我还是远离点的好啊![em01][em01]

奈盈子 · 发表于 2007-6-22 11:22:57

建议楼主用荷叶泡水喝1年保证瘦下来

雨城青衣 · 发表于 2007-6-22 12:35:54

荷叶泡了很香的~~[em01]

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[國醫膳食之道] 请教一下庄主，大黄是不是用来减肥的？