[转帖]巧做各种保健凉茶

红茶 · 发表于 2005-5-22 22:03:00

炎炎夏日马上就要来临，在家自制一些防暑降温的饮料，一方面可给你的家人带来凉爽，一方面还可以保健强身，真是一举几得的好事呢！呵呵～
陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
桑菊茶：将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
荷叶凉茶：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
西瓜皮凉茶：很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜，可将外皮绿色的那一层利用起来，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半小时左右，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀，去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。
薄荷凉茶：到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。

梅莊莊主 · 发表于 2005-5-23 00:56:00

紅茶暖胃的，哈哈~

红茶 · 发表于 2005-5-23 07:29:00

那你冬天喝

梅莊莊主 · 发表于 2005-5-23 12:04:00

喝茶要看體質。濃茶對健康不利的。

华贵王爷 · 发表于 2005-5-23 15:47:00

凉茶千万不要乱喝，对身体不好的，真的！！

红茶 · 发表于 2005-5-23 20:01:00

<DIV class=quote>以下是引用痴情王爷在2005-5-23 15:47:25的o(︶︿︶)o 唉：
凉茶千万不要乱喝，对身体不好的，真的！！</DIV>
谁说的
?

梅莊莊主 · 发表于 2005-5-24 02:12:00

癡情王爺說的。

阿龍 · 发表于 2005-5-24 02:36:00

<DIV class=quote>以下是引用梅莊莊主在2005-5-23 12:04:32的o(︶︿︶)o 唉：

喝茶要看體質。
濃茶對健康不利的。</DIV>
确实如此，喝前最好还是分清“寒热虚实”。
浓茶、浓咖啡均很伤身子，最易导致消化性溃疡，偶尔还可引起心律失常。

阿龍 · 发表于 2005-5-24 02:41:00

红茶MM总是有很多小巧门，你和王爷弟弟别只顾自家的茶居，别忘了多支持天汉的杏林一下啊！

红茶 · 发表于 2005-5-24 21:26:00

<DIV class=quote>以下是引用梅莊莊主在2005-5-23 12:04:32的o(︶︿︶)o 唉：

喝茶要看體質。
濃茶對健康不利的。</DIV>

这偶同意呀..嘿嘿

梅莊莊主 · 发表于 2005-5-24 22:35:00

嘿嘿嘿

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